21 岁的 Amber Lopez 最近完成了 Melissa Root 博士和 Root Success Solutions 的实习，这让她了解了自己计划遵循的职业道路。她说，从她在yy易游体育登录大学读书时起，她就对学习心理学产生了兴趣，并计划在完成研究生学业后从事实验和研究心理学的职业生涯。 

“作为一名大二学生，我决定从事研究工作，研究事物发生的原因和方式。”

在为期 11 周的实习期间，Amber 与 Root 博士合作开展了多项举措，包括围绕 Calmpak 标语牌的使用规划和开展为期两周的研究，Calmpak 标语牌是 Root 博士设计的一种用于管理压力的放松录音系统。该研究的目的是找出两个变量——宿舍楼中标牌的放置和引入——如何影响其使用。

“上层校园的所有四个宿舍都悬挂了标语牌。两个宿舍通过纸质传单收到了 Calmpak 标语牌的介绍，其中概述了呼吸技术的好处以及如何扫描二维码。为了了解位置对使用的影响，两个宿舍在大厅和洗衣房悬挂了标语牌，而另外两个宿舍则在宿舍大厅和浴室悬挂了海报。我们追踪了是否有人使用过 Calmpak 标语牌。例如，如果辛普森大厅的某个人扫描了标牌上的二维码，他们就会被发送到专门为辛普森设计的 Calmpak 网站版本。这些标牌总共悬挂了两周，我们每天都会记录数据。” 

yy易游体育登录学院的机构审查委员会和住宿生活办公室批准了在校园内进行的研究，并通过在宿舍分发标语牌来协助这项研究，因为新冠疫情限制了非居民进入校园住房。

 “在实习期间，我很高兴与多个部门合作。他们的支持让我感到惊讶，尤其是住宿生活主管 Katrina Feyerherm。她自愿投入大量时间帮助我在宿舍里拿到 Calmpak 标语牌，并且不求任何回报。我还与 Daniel Kresge 博士和 Tara Broccoli 博士合作，以获得在校园进行研究的批准。两位教授在整个过程中都非常有帮助，并提供了帮助他们的建议和反馈以有意义的方式塑造了我的研究，是我经验的宝贵组成部分，帮助我认识到yy易游体育登录社区是如何建立在相互支持和帮助的基础上的。”

除了这项研究之外，Amber 还对许多主题进行了文献综述，包括新的呼吸技巧和渐进式肌肉放松活动。她还研究了引导冥想和放松的好处。

阅读 Calmpak 研究结果这里.